#4 Fasten - wie kann ich mir eine Fastenwoche mit deiner Begleitung vorstellen?

In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen meiner begleiteten Fastenwoche. Du erfährst, wie eine solche Woche aufgebaut ist, wie ich dich dabei unterstütze und warum Fasten kein "Durchhalten" ist. Ich zeige dir die Vorteile auf und für wen fasten eine tolle Möglichkeit ist, um die vielen positiven Eigenschaften zu nutzen. Benenne, wie viel Leichtigkeit und Wohlgefühl entstehen können, wenn du gut begleitet bist, dich getragen fühlst und Schritt für Schritt in deinen eigenen Rhythmus findest.

 

Der nächste Fastenkur finden am 21.02. / 28.02. - 07.03.26 statt. Die Teilnehmerzahl ist auf 10 begrenzt!

 

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Mein Buch ist erhältlich direkt über meine Webseite, im örtlichen Buchhandel oder über:

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